アジリティとはの結果 ~ Kinyisjosshed

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こんにちは。スペインでサッカー選手をしている田中ひとみです。今回はスペインで実施しているアジリティートレーニングの特徴についてご紹介します。日本とスペインでのアジリティトレーニングの違いとして感じたことは、使用する用具の多さです。私の経験上、日本では平少年サッカ...